Pelihara Kebugaran Tubuh Anggota Kodim 0731/Kulon Progo Lari Aerobik

KULON PROGO – Guna pemeliharaan kesehatan dan kebugaran tubuh, anggota Militer dan PNS Kodim 0731/Kulon Progo, Jumat (08/03/2024), melaksanakan olah raga lari aerobik. Kegiatan diawali dengan apel pagi di Halaman Makodim diambil oleh Plt. Pasiops Kapten Arm Mashudi.

Selesai apel anggota diserahkan kepada Sertu Mulat anggota Staf Ops, untuk pengecekan denyut nadi dan fanderlay serta senam peregangan/pemanasan, guna mengetahui kondisi tubuh masing-masing anggota dan mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan pada saat melaksanakan lari.

Rute lari, start dari halaman Makodim belok kanan melewati depan Kantor Dinkes belok kiri melewati Kantor Pemkab Kulon Progo kearah Pertigaan SMK N Pengasih belok kiri menuju Perempatan UNY Pengasih, kemudian belok kanan finish di Halaman Makodim.

Selesai melaksanakan lari, dilanjutkan dengan senam pelemasan, kegiatan berjalan dengan tertib dan lancar, selesai dalam keadaan aman. (Pendim0731).

Mungkin Anda Menyukai